2021年04月20日

カレーとグレイビーソースと肩こり(^^ゞ

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何だか変な物体みたいに見えるけど(^^ゞ
新タマネギでカレー用のグレイビーソースをつくってみたら
なんと…exclamation×2一時間もかかった(゚ロ゚)
ガス代が…あせあせ(飛び散る汗)

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気を取り直して
スパイスの本に出ていたキャベツのマリネと

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前に作って冷凍しておいたグレイビーソースと

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ざく切り新タマネギ+鶏挽肉にカレーミックスを足して

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フライパンカレーにしてみました〜♪
とろとろ+シャキシャキの2種のタマネギが旨いです♪

隠し味はソースと追いスパイス(ガラムマサラとか色々)

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ご飯は土鍋で時短に

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盛り付けたら…あっこれライトが節電モードだったふらふら
なんか薄暗ーい食べ物にがく〜(落胆した顔)

昼はカボチャを入れたクリームシチューにして
(これで3日ほどはシチューで手抜きにするの(^^ゞ)
合間にゴーヤとキュウリを植え付けたら…
やっぱり肩こりスペシャルになったもうやだ〜(悲しい顔)
また運動でもしなくっちゃ…ですね(-_- )
posted by さえぐさじゅん at 00:00| ごはんもの