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何だか変な物体みたいに見えるけど(^^ゞ
新タマネギでカレー用のグレイビーソースをつくってみたら
なんと…
一時間もかかった(ﾟﾛﾟ)ガス代が…
気を取り直して
スパイスの本に出ていたキャベツのマリネと
前に作って冷凍しておいたグレイビーソースと
ざく切り新タマネギ＋鶏挽肉にカレーミックスを足して
フライパンカレーにしてみました〜♪
とろとろ＋シャキシャキの２種のタマネギが旨いです♪
隠し味はソースと追いスパイス（ガラムマサラとか色々）
ご飯は土鍋で時短に
盛り付けたら…あっこれライトが節電モードだった
なんか薄暗ーい食べ物に
昼はカボチャを入れたクリームシチューにして
（これで３日ほどはシチューで手抜きにするの(^^ゞ）
合間にゴーヤとキュウリを植え付けたら…
やっぱり肩こりスペシャルになった
また運動でもしなくっちゃ…ですね(-_- )
